Koska?
Voit aloittaa nettivalmennuksen kun sinulle sopii. Kurssit kestävät 9 viikkoa.
Miksi?
- Valmennusohjelma poliisikouluun pääsemiseksi
- Tai kun haluat vaihtelua treeneihin
- Ehkä olet hakemassa myöhemmin poliisikouluun, tässä voit testata mihin kuntosi nousee
- Vaivattomasti nettikurssina
- Kaksi vaihtoehtoa: kotona kuntoon tai normaalisti kuntosalilla
Poliiskouluun!-nettivalmennus sisältää:
Poliisikoulun pääsykokeisiin kuuluu 1500 m juoksu, ketteryysrata, penkkipunnerrus, leuanveto (tai ylätalja), haastattelut ja kirjallinen osio . Valmennusohjelman pääpaino on kuntotestissä. Saat kännykkääsi Apin valmennuksen tueksi.
Ohjelma 9 viikkoa:
1. Alkukartoitus ja testit
2. Henkilökohtainen harjoitusohjelma
3. Tekniikkainfoa
4. Tulosten seuranta
5. Vinkkejä pääsykokeeseen ja tsemppausviestit
Hinta
Valmennusten hinta vain 99€!
Ilmoittautuminen
Kurssille voit ilmoittautua maksamalla osallistumismaksun verkkokauppaan, pääset heti lataamaan Apin ja aloittamaan kurssin.
Nettivalmennuksen toteuttaa Kuopion Kuntoboxin kanssa LitM Heikki Vänskä, lisätietoa valmennuksesta heikki.vanska(at)liikuhyvinvointi.fi.