Hiukkasen puuduttavaa tämä Koronan aiheuttama etätyöskentely. Kuntokin rapistuu, kun luontainen liikunta jää vähemmälle. Liikunta rajoittuu työpisteen ja jääkaapin välille. No ei nyt sentään, mutta etätyöskentely vaatii hiukkasen suunnittelua liikkumisen suhteen. Jokunen ylimääräinen kilokin on kertynyt etätyöskentelyn aikana. Pari kiloa ei ole vaarallista, mutta kokonaisuuden kannalta on mukavampi olla mieli virkeänä […]
Kesäksi kuntoon
1 artikkeli