Kello on jo viisi ja kiire kotiin. Ruoka pitäisi valmistaa ja lapset ruokkia. Ei taaskaan taida ennättää salille. Onko tuttu tilanne? Kiireisessä arjessa liikuntaan ei löydy aikaa. Keho voi huonosti ja stressikin painaa päälle. Levottomasti nukutut yöt kruunaavat kurjuuden. Ajatus on hyvä, mutta käytännön järjestelyt eivät onnistu. Pienet valinnat Pienillä […]
arkiliikunta
1 artikkeli