Kuntojumppatunneillamme teema vaihtelee. Kuormitamme koko kroppaa tasaisesti. Välillä teemme Core-tunteja keskivartalon vahvistamiseksi ja välillä saatamme antaa jaloille kyytiä.
Rasitusta säädellään harrastelijoiden tason mukaan: Light – Medium – Heavy.
Light -tunneilla mummotkin pysyvät hyvin mukana. Medium -tunneilla saadaan mukavasti sykettä ja Heavy -tunneilla ohjaajakin puuskuttaa jo melko kovasti.
Hinta alkaen 100 €/h sis. alv.