Palvelut ja hinnat

Henkilökohtainen palvelupaketti alk. 59 e/h

  • kuntosaliohjaus
  • kuntotestit
  • kestävyys
  • ohjelmat
  • 5 kertaa 350 e
  • 10 kertaa 590 e

Verkkovalmennus 3 kk 350 e

  • alkukartoitus
  • kuntotestit
  • kunto-, ja ravinto-ohjelmat
  • ohjaus sähköpostin ja etäyhteyden välityksellä
  • lopputestaus
  • palaute
  • voit tehdä harjoitukset esim. kotona, jos et pysty käymään kuntosalilla.

Yrityksen liikuntapaketti alk. 500 e /henkilö, 10 henkilön ryhmässä 200 e/henkilö (yhteensä 2000 e)

  • alkukartoitus
  • kuntotestit
  • ohjelmat
  • ohjaus
  • lopputestaus
  • palaute

Kuntotesti 120 e /henkilö

  • saat oman kuntonumeron suhteutettuna saman ikäisiin (0-5)
  • haastattelu
  • liikkuvuus
  • voima
  • hapenottokyky
  • kehon koostumus

Ryhmäliikunta alk. 70 e/h

  • FitHit – Kuntonyrkkeily
  • FitHitKick – Kuntopotkunyrkkeily
  • FatFight – Kalorikamppailu
  • Circuit – Kuntopiiri
  • FitService – Lihashuolto
  • Kettlebell – Kahvakuula
  • Jooga

Ota rohkeasti yhteyttä. Ensimmäinen tapaaminen on ilmainen. Kartoitamme siinä tavoitteesi. En vastaa puhelimeen, jos olen tapaamisella. Jätä viesti puhelimeen tai sähköpostiin, niin otan yhteyttä heti kun mahdollista. Toimin Pohjois-Savon alueella. Työskentelen eri liikuntapaikoilla. Autan sinua löytämään tarpeitasi vastaavan harjoittelupaikan.

Kuvat ja sivuston ulkoasu Heli Vänskä